ダイエットの考え方」カテゴリーアーカイブ

自然の甘味飲料で気長にダイエット

私には子供が居ます。 子供が居ると“一緒に走ってれば痩せる”“嫌でも動くから痩せる”と思いがちですが全然痩せません。 なぜなら、『残り物を食べる』『ストレス発散で食べる』 なにかと理由をつけて食べているんです。  極み菌… 続きを読む »

脳は意外に単純かもしれない

テレビで、目の錯覚で右回り左回りに見えるだまし絵の映像を見ていた時に、脳は騙されやすいんだ~と何気に思っていました。その後、ご飯を食べながら「自分のこの単純な脳なら騙してダイエットできるかも!!」とても思い色々試してみま… 続きを読む »