バストが大きいが故の悩み

当方、バストが大きいのが悩みです。ルーナナチュラルアップナイトブラ ・10歳頃から胸があったため、同級生男子にからかわれたトラウマ。 ・シャツのボタンがはち切れそうになる。 ・服を買う際、バストサイズに合わせると肩幅や袖… 続きを読む »

なたね油の健康効果を紹介します。

皆さんは、普段のお料理にはどんな油を使っていますか? 食用油には、定番のサラダ油、ごま油、パスタなどに使うオリーブオイルなど色々な種類があります。 そこで主婦の私も使ったことが無い、今注目されている「なたね油」について調… 続きを読む »

髪の毛を乾かすだけで…。

幼い頃から、髪の綺麗さだけが自慢でした。http://www.helppreventsuicide.org/ しかし、大学生に入り髪の毛を染めるようになってからでしょうか、 まとまりがなく、パサつくようになりました。 当… 続きを読む »

育毛は普段の自分の髪質をきちんと考える

自分の好きな毛髪をいかに増やしていけるかどうかは大変重要な問題です。普段から自分にとってベストなコンディションで素晴らしい人生を楽しんでいきたいと考えるのは体も髪も同じです。自分らしい毛髪をいかにして楽しんでいけるかどう… 続きを読む »

アボカドヨーグルトの健康効果

女性にとっての悩みは尽きないものです。辛口評価!ギュギュギュの効果と私の口コミ!3ヶ月履いてみた結果…! 特に便秘や脂肪によってポッコリお腹は男女問わずとても気になる部分ですよね。「アボカドヨーグルト」が効果的だと話題に… 続きを読む »

毎月娘の前髪を切るという幸せ。

もうすぐ4歳娘の前髪を切る頃です。http://www.globesonore.org/ 今はまだもう少し平気そうだけど、あと2週間くらいしたら邪魔になりそう。 1か月に1回、私が前髪を切っています。 娘は美容院嫌いな訳… 続きを読む »

生まれつき髪が薄めだった僕の今

私、現在31歳の男です。生まれてから今まで髪はずっとコンプレックスでした。コンプレックスになった原因は小学生の時に同級生の女子に言われた『M君(私)は絶対将来禿げるよ』の一言でした。自分でも地肌が見えているなとは感じてい… 続きを読む »

一歳下の妹と、6歳下の妹

長男は今6歳です。http://www.greenmountainplonkers.org/ 年子で、5歳の妹がいます。 今年の春にもう一人妹ができました。現在6ヶ月です。 長男も、長女も、次女にメロメロで、とっても可愛… 続きを読む »

30歳から突然気になる目元のしわ

20代は美容に疎く化粧品などもコスパ重視で安い物をなんとなく使う位の意識の低さでした。 しかし30歳過ぎたあたりから鏡を見ると目元のしわが目立つように感じてこれではいけないと美容に目覚めました。元々乾燥肌なのに保湿を雑に… 続きを読む »

行きついた果てに

肥満していたわけでも標準体重と照らし合わせ太っていたわけでもないけれど、細身の方が世界が明るく楽しい。何を観ても見ても着ても人からの対応もそう。だから理想を目指し、なんとなく結局ダイエットしいている状態が続いていました。… 続きを読む »

ダイエットにおける意識とバランス

食べる量を極端に減らす方法だけでダイエットに取り組むと、おそらく脂肪分などの栄養をできるだけ取り込んでおこうという本能的な機能による反作用が強くなるのではないでしょうか。リバウンドなどはそういう自己防衛機能でしょう。快糖… 続きを読む »

私の頭にもシルバーの輝きがチラホラ

私には全然無縁だと思っていました。 「ハゲ」さえしなきゃ良いとさえ思っていました。 しかし最近、私の頭にチラホラとシルバーに輝く毛髪が出だしたのです。 艶黒美人の効果 これ、ちょっとだけあると尚更目立ちますね。 知り合い… 続きを読む »

私は髪の毛にボリュームがありません。

私は髪の毛にボリュームがないので貧相に見えます。なので見た目痩せていますので本当に不健康に見えます。私は髪の毛って一番見られるところだから一番大事にしなければならないと思っています。しかしそれがあまりできていませんので仕… 続きを読む »

バストが垂れると男の子感が倍増

自分の勤務地から最寄りの駅まで平日は毎日ダッシュで帰宅しています。下半身の筋肉痛はもちろん上下に体が動くので、上半身の脂肪は揺れてその分バストはなくなっている気がします。 悪評ばっか?トゥルーアップを購入して3ヶ月間飲ん… 続きを読む »

白髪なんていりません

白髪について考えるようになったのは、30代後半の10年くらい前からだったと思います。艶黒美人は市販の販売店 もともと真っ黒な髪質ではなかったし、ショートカットと、セミ辺りの長さを行ったり来たりしていたので、あまり実感が無… 続きを読む »

3日に一度の断食ダイエット法

断食ダイエット法とは、 毎日に食べていた食事を3日に一日だけ水分のみにし、胃を休ませる目的で断食をします。 ユーグレナから生まれた麹酵素は効果なしで効かない?口コミ評価を暴露! ここで注意していただきたいのが、断食以前の… 続きを読む »

食事記録ダイエット

毎日の食事を記録していくだけのダイエットです。とにかく口に入れたものを記録していきます。手帳や日記などに記録していくだけでもいいと思いますが、アプリを使えばカロリー計算や自分に足りない栄養素、必要な運動量なども計算してく… 続きを読む »